童伴游乐·新闻资讯
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2018
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2018-0303-31
2018扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。提示一:在扭腰时,转180度的圈儿,一般用3~4秒是安全的,个别老年人可用1~2秒。不要用爆发力。
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2018现在游乐设备成了一大热门行业,那么买游乐设备要注意什么?购买游乐设备时有哪些注意事项?下面我们听听小编的建议。1、在选购游乐设备时,不仅要注重产品的价格,而且要更注重的是游乐设备的质量,因为这些设备都是给没有自我保护能力的孩子玩的,因此质量是游乐设备的生命。
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2018注意一:不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。注意二:锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
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2018网上经常有人问儿童游乐设备多少钱?儿童游乐设备也分室内和室外两种,如果做室内儿童游乐设备,首先要看你的场地面积有多大,然后才好确定预算需要多少钱。如果还没有确定场地,那么先要考虑针对的年龄段是多大的小朋友,0-6周岁的没有上小学的,还是3-10周岁的。